Re:Re: Iré contando mi historia por si a alguien le puede servir.

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turquesa
Participante

yo empece hace una semana, y ya noto resultados, no tengo sobrepeso, pero es porque me paso la vida a dieta, y es una tortura, pero lei el libro de la revolucionaria dieta de la zona, y cuando lo termine decidi ponerlo en practica la verdad esque estoy muy contenta porque no me parece estar a dieta, mas bien es como aprender a alimentarte, y tengo que decir que en mi caso si que he notado que tengo mas energia, yo estoy comiendo once bloques al dia y me parece que es demasiada comida sobre todo cuando como hidratos favorables, te animo a que no la dejes, te puede cambiar la vida, animo ya iras contando tus progresos, y si algun dia te sales de la zona no te desanimes, y no caigas en decir bueno como ya la he roto mañana empiezo, no lo hagas es un error, en la siguiente comida que hagas hazla en la zona y ya veras que se te pasan los sentimientos de culpa