Re:Re: Iré contando mi historia por si a alguien le puede servir.

#13626

ronie
Participante

Ainhoa muchas felicidades por los cinco kilos y pico! Está muy bien para un mes! El esfuerzo merece la pena y hasta es agradable… Y encima pasar la semana santa sin engordar, eso si que está bien!
Belén, mira yo no tomo nada de enerzona, sólo omega 3 y lo compro en otro sitio super fiable. No creo que sean necesarios estas comidas sustitutivas, además a mi me gusta comer, y una barrita me dejaría a medias. Es mi opinión, claro.
Y la leche semi, si miras la tabla con el listado de alimentos y bloques de esta web, aparece como que un vaso es un bloque mixto, o sea tiene grasas, proteínas e hidratos en su justa medida. También te diré que en la web dice que no es recomendable tomar a menudo tentempiés líquidos. Mejor con las comidas.

http://www.enerzona.net/Practica-la-Zona/Tabla-para-estar-en-la-Zona/index.php

Animo guapa y por ello.