Re:Re: Iré contando mi historia por si a alguien le puede servir.

#13610

Ainhoa
Participante

No te creas que yo soy una experta. Solo llevo un mes en esta nueva vida.
Pero si te puedo ayudar en algo, encantada.Yo he aprendido mucho leyendo el foro y con lo que me explicó mi médico.
Me comentaba que la dieta de la zona es comer como un plato combinado. En cada plato tiene que ir la proporción de HC, grasas y proteinas. Y según los bloques que te toquen en cada comida, pues poner más cantidad o menos.
Fijate que no me he comprado ningún libro, pero estoy en ello.
Pregunta pregunta , que si sé te contesto y sino, igual yo también aprendo