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Re:Re: Iré contando mi historia por si a alguien le puede servir.

#13607

ronie
Participante

Hola Ainhoa guapa, gracias por contestar. Pues va a ser por el tamaño seguro, porque yo compro piñas enteras y corto las rodajitas y las peso sin el centro duro, y suele ser eso, quizá un poquito más de los 90 gramos que me indican en el libro.
Un abrazo y mucho ánimo, que todo esto tiene muy buena pinta!!
Danae para ti también, mírate la tabla de los alimentos que te ayudará mucho con las cantidades. He leído que eres deportista (creo que eras tu, no??) y quieres volver a prepararte. Yo voy al gym todos los días, llevo siete años, y con esta dieta aún mejor.
Animo!