Re:Re: Iré contando mi historia por si a alguien le puede servir.

#13599

Stevia
Participante

Al igual que Ainhoa también he leído que un tentempié completo lo compone un yogurt natural desnatado más una nuez. Y así lo tomo casi todos los días a media tarde y antes de ir a dormir.
Lo que si hago es cambiar la nuez por avellanas, almendras, anacardos, cacahuetes o macadamias, para darle más variedad.