Re:Re: iniciándome en la dieta de la zona.

#16253

rovi
Participante

Hola,

1.El creador de la Dieta de la Zona ha escrito varios libros en el que le explica detalladamente en qué consiste la dieta y cómo seguirla.
Le recomiendo el libro “La revolucionaria dieta de la Zona”.

2.Hay expertos que siguen un plan de 6 meses en la dieta de la zona, que consta de 3 pasos:
Paso 1. Adquiriendo hábitos claves
Paso 2. Aprendiendo a seleccionar alimentos
Paso 3. Ampliación y consolidación
Paso 4. Autonomía (este útlimo paso lo hace el paciente solo)

Visite en el ´menú principal de la web de enerzona la pestaña de “médicos y expertos” y encontrará profesionales que le ayuden.

Un saludo