Re:Re: iniciándome en la dieta de la zona.

#16237

Robb
Participante

Gracias sebastianico me ayuda mucho la guia que tu u otra persona de este foro que lleve tiempo en la zona me asesore ya que quiero tomar el estilo de vida de comer segun la disciplina de la zona

Para mi seria genial seguir con los menus de la zona sin necesidad de estar asistiendo tan seguido con la doctora exclusiva de la zona aqui en mi proviencia y seguir por mi cuenta y como dices tu usando el Omega RX por lo cual te pregunto lo siguiente

PREGUNTA1-Observe que esta pagina te calcula los bloques una vez que introduces algunos datos, pero yo aun soy novato hay algun libro que me ayude a entender mejor lo de los bloques y me ayude a armar mis propios menus

PREGUNTA2-esta pregunta es para lo que llevan ya mucho siguiendo la dieta de la zona, al cuanto tiempo ya realizaron la dieta por su cuenta sin estar de la mano de un doctor de la zona

Les repito mi intención es de seguir en la zona de por vida y solo darme unos chequeos medicos con un nutriologo aprox cada 6 meses y sobre todo por que estoy entrenando nataci´´on y necesito ayuda para estar bien aliemntado para los entrenamientos

De verdad mil gracias por su ayuda y por esta grandiosa pagina