Re:Re: Hola, soy nueva, necesito ayuda

#16598

sebastianico
Participante

Si has calculado los bloques que te corresponden debes comerlos todos aunque a veces no puedas terminartelo todo. Esto suele pasar cuando se utilizan HC favorables. Con respecto al pan supongo vale la tradicional mientras se coma la cantidad adecuada por bloque.
@lauerx wrote:

Hola, hoy comencé la dieta y tengo dudas sobre un par de cosas.
El desayuno me llenó enseguida y no sé si debo comerlo todo si o si o si estoy llena puedo parar.-
Tengo una máquina para hacer pan, quería saber si alguien tiene una receta de pan integral que sea apta para la dieta, gracias!