Re:Re: Hola a todos

#13541

Ainhoa
Participante

Hola zonera. Yo estoy empezando a aprender todo esto y seguramente la semana que viene comience con la dieta. Por si te sirve, la persona que me lleva la dieta, me comentó acerca del tema del yogurt que comentabas, que el yogurt para ser un bloque debe ser vitalinea 0.8% materia grasa o sino, uno desnatado normal añadiendole la parte grasa, es decir, una nuez, por ejemplo.
Espero que te sirva.