Re:Re: Hola a todos

#13556

zonera1
Participante

Hola agueda!
Yo sobre los quesitos no te sé decir, en mi caso tomo queso fresco o alguna variedad con poca grasa.
En Mercadona por ejemplo venden una marca de queso fresco (no recuerdo el nombre) que si lo cortas como si fueran filetitos de un dedo de grosor, se pueden hacer a la plancha y están riquísimo.

Conromero, apunto tus sugerencias y mañana corrijo. Es cierto que quizá me quede corta de alimento por las mañanas, cuando gasto más. Esta semana aún sigo a dieta, a pesar de que todavía no he bajado ni un gramo del peso original. Respecto a las medidas, bajé un poquito la primera semana y ya esta. Ahora sigo igual en cintura y caderas.

Lo que estoy haciendo esta semana es comer muy poco por las noches. Maximo tomo una barrita enerzona con la que me aseguro las proporciones correctas, a ver si así bajo algo de peso.
De todas formas sigo muy desanimada. He descubierto que una compañera de trabajo sigue la dieta de la zona y con bastante exito por cierto, de forma que llevo unos dias copiando sus menus puesto que le han funcionado, pero a mí de momento no.