Re:Re: HAMBRE

#14152

flacozone
Participante

¿Desayunas bien y antes de una hora después de levantarte? ¿Te tomas tu dosis de omega 3 con él? ¿Haces menús zoneros o te dedicas a hacer de aprendiz de brujo intentando inventar lo que ya esta archidemostrado? Procura hacerte una temporada la Dieta lo más estricta posible y luego vete probando algunas cosas “prohibidas” como la pasta, pan etc… Y está bien que un día, en una comida te excedas con algo, así no estás con ningún ansia (por mi parte no tengo ansias de ná, ni tan siquiera de mi ex-adorado chocolate. Si me siento bien, y además funciona, ¿para qué inventarme nada?