Re:Re: HAMBRE

#14157

flacozone
Participante

Yo bebo mucho agua entre comidas. En “la revolucionaria…” recomienda dos litros al día y un buen vaso media hora antes de cada comida. Y ayuda a calmar esa sensación. Pero a veces, incluso haciendo tooodas las comidas previas con ch de baja carga glucémica…, hay hambre. Voy tanteando…, y solucionando.