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Re:Re: HAMBRE

#14153

Cabezota
Participante

Pues la verdad que llevo la dieta bastante bien, ultimamente estoy con el “a ojo”, ya que pesar los alimentos sobre todo con los hidratos es complicado. Por que si vas a hacerte una ensalada o un pisto uff es un coñazo pesarlo todo. Desayuno los cuatro bloques y los omega de enerzona. A ver si voy poniendo el arroz que todavía no me aclaro si la cucharada de un bloque es crudo o ya guisado.

Llevo como mes y medio he perdido volumen y grasa pero de los abdominales nada de nada todavía…

Vamos a ver.