Re:Re: Grupo de apoyo para seguir la dieta de la zona

#11346

karoli1973
Participante

hola geraldine.
yo estoy un poco como tu,llevo algo mas de 5 dias,una semana,tampoco te creas,y tambien como tu tengo una adicion importante al chococlate y tal.Lo que hice desde el primer dia fue comprar las galletas de enerzona y las barritas para quitarme las ganas de chocolate.Por increible q parezca y a mi tambien me lo parece,el primer dia me sabian a gloria,ahora las tomo por el chocolate,pero me doy cuenta de q en realidad no me gudstan,a este ritmo en una semana mas,paso de ellas.
Lo del bloqueo q tienes es realmente una pena porque en cuanto se acostumbra el cuerpo se lleva muy muy bien.otro consejo q te puedo dar desde mi humilde experiencia es que consumas los alimentos permitidos y de momento no fijarte en cuales son favorables y cuales no.Creo q es mejor seguir la dieta tomando algo de pan,por ejemplo,q no dejarla.
yo hoy estoy un poco desanimada porq peso 300 gr mas q ayer(ya se q no debo pesarme todos los dias),pero me doy cuenta q no se puede bajar todos los dias,hay q seguir con animo.
Espero haberte ayudado en algo.