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Re:Re: Grupo de apoyo para seguir la dieta de la zona

#11339

marimar
Participante

Pues os voy a decir una cosa…………..si esto es para toda la vida……..no se.
Soy nueva en hacer la dieta y espero entender esto un poco mejor porque por ahora solo me produce estres y mal humor. Ahora mismo en la cocina, estabamos discutiendo mi marido, mi hija y yo. He puesto para cenar melon con jamon y la hemos liado………..no nos poniamos de acuerdo en las proporciones, cada uno decia una cosa. Todos nos hemos leido el libro ” la revolucionaria dieta de la Zona” y desde que estamos con ella, yo solo he tenido dolor de cabeza. Os leo y veo que se puede comer de todo, pero yo guiso para cinco personas y me resulta superdificil, me paso el dia pensando en bloques, calorias, hidratos, proteinas………..etc. y estoy fatigada y aburrida. He leido, porque me lo he leido todo, que no soy a la primera persona que le parece esto inalcanzable. Pero tengo que perder peso y mi hija tambien y me parece una dieta estupenda para todos en mi casa………..solo que veo que a lo mejor no soy tan lista como para poder llevar esto a buen puerto. En fin, os pido disculpas por este testamento.
muchas gracias