Re:Re: Grupo de apoyo para seguir la dieta de la zona

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Lady30
Participante

Hola!! Llevo mucho tiempo investigando esta dieta y se que es buena pero supongo que no esta preparada psicológicamente para afrontarla. No por la dieta que me parece muy sana y que supongo que una vez te acostumbres a los bloques y con vuestra ayuda, menus y recetas será fácil. El problema más bien es que tengo que perder unos 30 kilazos y claro se que voy a tener que estar mucho tiempo y luego a seguir para no recuperar.

De momento llevo tres semanas en el gym y coy unas 5 veces a la semana y hago sobretodo baile que se suda mucho. Crees que esta dieta me irá bien para perder tanto? yo creo que tengo que tomar 11 bloques porque, aunque hago mucho deporte ahora que puedo, en teoria por altura y peso debería tomar 9, pero como el mínimo son 11, no se si tendría que aumentarlo por tema del ejercicio ¿qué creeis?

Me alegra ver que os apoyáis entre todos porque necesitaré vuestro apoyo.

Besos