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Re:Re: Grupo de apoyo para seguir la dieta de la zona

#11325

Lady30
Participante

Hola a tod@s!!

Os cuento tengo 30 años y bastantes quilos que perder 25 jajaja he decidido hacer la dieta de la zona porque encuentro que es muy sana y creo, que si me hechais una mano, con ella podré adelgazar. He empezado también en el gym, voy casi cada dia. Os digo más o menos mi horario porque no se como repartirme los bloques. Me despierto a las 7, igual salgo a media mañana sobre las 1130 o1200, a veces más tarde, llego a comer sobre las 1545 y voy al gym a veces 19 y otras 8, hora de cena sobre las 22 y a dormir sobre las doce. Crees que con mi horario, 3 1 3 1 3 de bloques va bien?

Besos a todos. 😀