Re:Re: Grupo de apoyo para seguir la dieta de la zona

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Brandy
Participante

Bueno chicas!!! ūüėÜ

Que sepáis que leyéndoos me he animado a volver a la zona con la que empecé el mes de octubre pasado, perdí unos kilillos y después de verme bien empecé a salirme de la zona y empecé a encontrarme peor físicamente. Debo tener la insulina desatada porque tengo muchísima ansiedad por la comida, sobre todo los dulces, pero he de reconocer que nunca me encontré mejor físicamente que los pasados meses, así que vuelvo desde ya y espero poder ser estricta.
Yo no tengo los libros, as√≠ que si no es mucha molestia me gustar√≠a que me dij√©seis c√≥mo hacer los c√°lculos para saber cuanta grasa me sobra, pues si bien es verdad que mido 167cm y peso 63 kg, tengo unas mollas en est√≥mago y barriga, alrededor de la cintura, que no son normales……!!!

Me pod√©is ayudar??? ūüė≥

Aquí estaré también para lo que necesitéis.

Besos