Re:Re: Grupo de apoyo para seguir la dieta de la zona

#11317

lunitabuena
Participante

Hola de nuevo.

Es que los bloques te los repartes como quieras. Lo recomendado son 3 en desayuno, almuerzo y cena, y dos tentempies de 1 bloque. A mi por ejemplo un desayuno de 3 bloques me venia muy largo, y una comida de 3 muy corta, asi que hago un desayuno de dos bloques (el que te he puesto) y una comida de cuatro. Cada uno debe organizarselo como mejor le parezca, segun a la hora que tome las comidas.