Re:Re: Grupo de apoyo para seguir la dieta de la zona

#11301

lunitabuena
Participante

@lena wrote:

Hola a [email protected] No sé si me recordaréis… como a finales del año pasado empecé con la Zona y la seguí durante un mes-mes y pico aproximadamente. De pronto me dió el siroco y la dejé de golpe… no me digás por qué. Quizás no era el momento adecuado. Desde entonces he intentando seguir una dieta hipocalórica normal y corriente, volví a montignac que en un pasado me había funcionado (y ahora ya no)… El caso es que peso exactamente lo mismo que cuando empecé la Zona la otra vez. 👿

La semana pasada se me encendió la bombilla y me acordé de B. Sears. Me estoy leyendo otra vez el libro y es mi segundo día en la Zona (bueno, intentando estar en la zona :roll: ) Vuelvo para quedarme, porque recuerdo de aquel mes y pico que no perdí mucho peso pero sí me quedé más delgada y con mejor tipo que ahora, que parezco un canelón.Quiero quitarme 5 kg, lo que significa pasar de un IMC de 22 y pico a un 20. No son muchos kilos ¡¡ pero no puedo con ellos !!. No sé cuánto tiempo tardaré pero me da igual, está demostrado que comiendo de diferentes formas, mucho, poco, etc mi cuerpo está estancado en este peso. Así que lo único que perdería sería kilos y no tiempo….

Besos. Me veréis por aquí.

Hola Lena, yo si me acuerdo, y si no ahi estan tus mensajes antiguos para recordarte.
Bienvenida de nuevo al redil, lo dicho, nos salimos, probamos unas cosas y otras, y luego volvemos. Yo también he hecho varios tipos de dietas pero de todas la que me resulta mas convincente y ademas mas comoda de seguir es esta, asi que con esta me he quedado.
Usar el foro me mantiene motivada, al margen de que me he hecho un grupito de amigos de lo más majo
Bueno, ya sabes, venos contando.