Re:Re: Grasas

#14959

uxidean
Participante

Para “traducir” este aporte al lenguaje de la Zona deberemos recurrir al concepto de BLOQUE (7g de PROTEÍNAS, 9 g de HIDRATOS DE CARBONO, 3 g de GRASA).

Esta en el apartado conceptos basicos de la zona.

Ademas en la pagina 95 del libro de la grasa toxica se dan estas cantidades que te he puesto como la composicion de un bloque.

Un saludo