Re:Re: estoy agotada!!

#16742

beita76
Participante

Y q debo hacer? Ya tomo 11 bloques, aunque x la masa muscular me corresponden menos. Si no hago ejercicio 11 estan bien. Deberia aumentar un bloque en cada una d las principales comidas? No son demasiados 14? Respecto al omega 3, es fundamental? Es q la crisis esta muy mala. Un saludo y. Muchas gracias por contestar