Re:Re: engordar o no adelgazar en la zona

#14422

uxidean
Participante

Hola Cetrozona!

A mi me pasa lo mismo que a ti con los tentempies de un bloque asi que lo que hago es distribuirme los bloques de modo que almuerzo y meriendo dos bloques. Yo tomo 11 bloques y los distribuyo 2-2-3-2-2. Tu tomando 16 es muy facil 4-2-4-2-4.

Espero que te ayude.

Un abrazo