Re:Re: En contra posicion a FELIZ DE LA VIDA!

#12932

Niobe
Participante

Os agradezco las respuestas. Como bien dice Lunitabuena no me sobran kilos desde un punto de vista medico, tengo un IMC de 19’64, pero soy muy delgada, por lo menos de parte de arriba, tengo los bracitos delgados, casi nada de pecho, la cintura de avispa, el abdomen planisimo… y, en cambio, tengo un trasero bastante hermoso, y unas piernas gordas, mis medidas serian 82-63-100. Y estéticamente y para vestime es bastante incomodo, por eso es que quiero perderlo.

Y sobre lo que dice JMRCALIN, acompañe a una amiga hace poco al endocrino, y la dijo, que si estaba atascada, debia hacer una dieta cetogénica durante 15 dias, aunque la permitian comer verduras de “hoja ancha”, acelgas, lechuga etc… pero no legumbres, y grasas sanas (no como la Atkins). Y después de esos 15 días tienes que empezar una dieta equilibrada, sin pan, ni hidratos complejos,… pero comiendo más o menos lo que quieres. Dice que es una forma de choque para comenzar a perder, así que por lo visto el libro ese que comenta jmrcalin, no se equivoca. Lo buscare para leermelo, a ver si con eso me funciona… y os comento. Si hay alguna idea más bienvenida sea 😉