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Re:Re: En contra posicion a FELIZ DE LA VIDA!

#12929

jmrcalin
Participante

Una vez lei que hay un libro que trata sobre como combinar las mejores dietas sobre carbohidratos reducidos. Trataba de empezar con atkins para adelgazar rapidamente, luego pasarse a montignac para finalmente acabar con la dieta de la zona como dieta de mantenimiento para no volver a engordar.
Creo que el libro era este (pero no estoy seguro):
Titulo:Las mejores dietas de carbohidratos reducidos y como funcionan
Autor:Luis Castañeda

Saludos