Re:Re: Empiezo hoy la dieta

#16405

sebastianico
Participante

Me alegro mucho por ti. Ahora te toca a ti valorar si esta mejora es por casualidad, es debido a la medicación, o al consumo de omega 3 y a la Zona. Dices que tomas dos cápulas en el desayuno pero no pones que concetración tienen de omega 3. Si es por el estilo de las de Enerzona osea 75 % omega 3 y el doble de EPA que de DHA el Dr. Sears aconseja 4 cápsulas de omega 3 (2.5g de Omega 3 netos) como dosis de mantenimiento. Según tu historial clínico y las recomendaciones que aparecen el el libro La Zona con Omega 3 se deberian tomar 5g de Omega 3 es decir 8 cápsulas. Es la dosis que se está tomando mi madre y también es hipertensa, artrosis y demás…
Un saludo.
@eumicru wrote:

No os quiero aburrir con cuatro folios de análisis sólo destacar que el COLESTEROL está a 156 por lo que
me han bajado la atorvastatina de 20 a 10 mg. Los TRIGLICERIDOS 57.
El A.N.A . por primera vez me da negativo.
Os recuerdo que tengo lupus una enfermedad autoinmune y despues de 9 años tomando dacortín me lo han retirado
Me repiten los análisis el día 4 de julio para comprobar si sigo así de bie
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