Re:Re: Empiezo hoy la dieta

#16391

sebastianico
Participante

Los gramos de queso depende del tipo. Por lo general son 30 gr pero para ser más exacto hay que mirar la tabla nutricional del producto. Por ejemplo el queso de burgos desnatado de mercazona un bloque son 60 g justo lo que trae la tarrina.
Un saludo.
@eumicru wrote:

Gracias, estaba pasando hambre entre el tentempie demedia mañana y la comida, pero repasando el libro “La revolucionaria dieta de la zona” y leyendo vuestros mensajes, creo que era porque comía poca proteína, 30 gr. de queso desnatado y son 60, por lo demás todo ok.