Re:Re: EMBARAZO

#15674

bml
Participante

Hola! rescato este hilo ya que estoy embarazada. Hace casi 10 años que sigo la zona y ahora no es que pese pero sí mantengo sus directrices en el embarazo. Sí que es cierto que sabía que había que aumentar los bloques pero no sabía cuanto, así que este hilo me ha venido muy bien.
De todas formas os traslado una sugerencia, que como es una situación que nos pasa a muchas mujeres, podría estar bien un libro dedicado a este tema, con especificaciones en alimentos que nos vengan mejor a las embarazadas y en el periodo de lactancia. Donde puediéramos tener todo resumido, opciones de alimentos con eso de que no podemos comer ciertos pescados por el mercurio, o ciertos quesos,… adaptar la dieta a la nueva situación.