Re:Re: El uso de bloques con el ejercicio

#16719

fosjoas2015
Participante

Respecto a lo que me comentais del IMC y el peso, deciros que siempre he sido delgada pero desde mi segundo embarazo, en el que gane 17 Kg, me han quedado algunas redondeces jejeje… Y esoq ue mi hija pequeña ya tiene 7 años. Me gustaría perder unos 4 Kg, que e slo que me marca como peso ideal no más y lo más importante comer bien por salud y saber lo que como, tener ciertos conocimientos de nutricicón…

Probaré el Omega 3 Rx a ver que tal y las galletas en el desayuno… Si veo que no puedo probaré en la comida del mediodia aumentar un bloque.
Gracias por las respuestas y el apoyo… ah! por cierto las recetas que teneis buenesimas!!!!LAs iré probando…