info@enerzona.es   Tfno. gratuito 900 807 411

Re:Re: El uso de bloques con el ejercicio

#16718

sebastianico
Participante

La verdad es que no entiendo porqué no nos contestan. Si lo analizas bien el tema es importante porque de no hacerlo correctamente podríamos no estar obteniendo los beneficios que buscamos. Al final me he vuelto a releer toda la bibliografía que tengo del Dr. Barry Sears y sus boletines de la web http://www.zonediet.com y he optado por duplicar el minibloque de grasas, pero claro, esto supongo que tendrá un límite porque no creo que se pueda triplicar o cuadruplicar a medida que necesites más y más aporte calórico. Posiblemente no han respondido porque estarán elaborando una contestación contrastada con estudios deportivos o consultándolo directamente con el Dr. Sears, no tengo ni idea. De lo si estoy seguro aunque en muchas ocasiones lo parezca, es que nos hayan abandonado.