Re:Re: Efectos físicos del ejercicio y sobretodo de correr

#12749

Luis Ignacio Pastor
Participante

Hola taranguilini:

Es lo mismo un bloque que un minibloque. Según lees en los primeros libros del Dr. Sears. Posteriormente, debido posiblemente a que nos liábamos los seguidores de la dieta, empezó a nombrar un bloque de alimento como el comjunto de tres minibloques, el minibloque de proteinas el minibloque de hidratos de carbono y el minibloque de grasa.

Saludos