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Re:Re: Dudas fuentes alimentos

#16004

ronie
Participante

Bml tiene razón, debes ir incluyendo poco a poco verduras y frutas. Seguro que descubres algunos sabores que te gustan y no te lo esperabas! Mira, el problema de tomar arroz, pasta y cereales con leche como preguntas, es que la cantidad sería tan pequeña que te quedarías siempre con hambre, y aún más hambre añadida debido al consumo de Hc desfavorables.
Cuéntanos como lo llevas!
Un saludo!