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Re:Re: Dudas con la zona, creatina y musculación

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abhernando
Participante

Buenos dias, hace ya algun tiempo de este post, pero al verlo no he podido evitarlo. Estoy totalmente de acuerdo con travkin, en lo que respecta al entrenamiento con pesas. No conocia el sistema de Tozzi pero en españa hay un medico en barcelona (Dr. Canovas) que impone este sistema de entrenamiento. Tiene un libro en el mercado que la verdad es muy bueno para aprender el concepto de entrenamiento de alta intensidad. Incluso si necesitas hablar con el, esta disponible. Yo le telefone para preguntar un par de dudas y hable con el. Con respecto a la creatina, tengo un articulo (en ingles) que habla sobre los beneficios y nuevos descubrimientos tanto en el campo del deporte como en la vida cotidiana. Lo saque del foro de la dieta de la zona en ingles. Si estais interesados, os lo puedo mandar.
Un saludo a todos.