Re:Re: Duda con la pasta

#15205

Terebe
Participante

Unos 40 g para tres bloques (pasta seca). Si es una pasta muy fina, rellena de carne, de verduras o de queso podrías tomar más o menos el doble (en total). Cada fabricante puede poner una u otra cantidad así que mira la información nutricional y recuerda que tienen que ser 27g por tres bloques. Así que si comes pasta la cantidad es muy pequeña. Un consejo: mezcla un poco de pasta con verdura para que el plato te llene algo más y tengas más vitaminas. En Italia Enerzona tiene una pasta especial, no la he probado, pero en España no está comercializada. Yo comería pasta a todas horas y creo que lo mejor, al principio, es no probarla y curiosamente no la echas de menos. Yo ayer hice en casa pasta fresca y comí un poquito y pude pararme sin problemas. Hace un mes me hubiera comido un plato a rebosar.