Re:Re: Duda con el café por favor

#12566

chispi
Participante

Hola,
Yo estaba como tú con el café.
Yo me tomo un café grande con un poco de leche desnatada en el desayuno.
Y sobre las cuatro de la tarde me tomo otro, que no lo uso como tentempié, porque le pongo nada de nada de leche, es un cortado.
Las gotitas de leche no las cto como bloque, si es en el desayuno y tomo galletas me quitó una.
A mi personalmente no me a afectado a la dieta, intento estar en la zona siempre…….. pero me encanta el café. El descafeinado no lo aguanto.
Necesito la cafeína. Yo no tomo refrescos ni alcohol….. consulte al médico y al foro, y creo que voy a estar más nerviosa sino lo tomo.
Eso sí antes tomaba 4 al día y lo he reducido a dos.
Espero haberte ayudado y si me equivoco que me corrijan.