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Re:Re: Duda con el café por favor

#12565

lunitabuena
Participante

Hola Betvel

La cafeína tiene efectos sobre la insulina por eso el Dr. Sears suele desaconsejarla. Sin embargo la experiencia de algunas personas de este foro es que han tomado hasta dos al dia sin problema.
Si puedes intenta ir reduciendo su consumo, sustituye algunos cafés por descafeinado, no hay tanta diferencia de sabor.