Re:Re: Dieta de la Zona y mileurista!

#16444

Bonzo
Participante

Hola, a mi me ocurre lo mismo. Mi presupuesto es el mismo, y además con el comemos toda la familia(4 personas). Me regalaron hace poco un bote de omega 3 de otra marca (Paneural de Laboratorios Labormar), cuya composición es la siguiente DHA 250mg y EPA 100 mg. En el bote dice de tomar 2 cápsulas diarias, pero por lo que veo eso está muy lejos de los 2,5 gramos diarios recomendados. ¿Qué me podeis decir al respecto? Quisiera comprar el otro, pero primero quiero aprovechar este bote, Qué dosis debo tomar? ¿Es el mismo tipo de omega 3?