Re:Re: DIAS DE BAJÓN!!!

#15174

Luis Ignacio Pastor
Participante

Hola Geraldine:

Es facil que durante alguna semana no pierdas peso, pero también ocurre que al hacer ejerciciondejes de perder con la frecuencia de antes.
Por un lado está la formación del músculo y por otro, es posible que no hicieras bien el ajuste de los bloques y en consecuencia al hacer más ejercicio necesitas comer más.
Esto a veces es dificil de entender, pero suele funcionar de esta manera. Solo tienes que probar a seguir haciendo el ejercicio comiendo un poco más. Esto es lo que entraría en el ajuste del carburador hormonal, que por lo que sea a algunas personas, nos saca de la zona con bastante facilidad.
Me alegro de que ta vaya bien y seguro que encuentras el camino para seguir en la pérdida de peso y la salud.
Saludos