Re:Re: DIAS DE BAJÓN!!!

#15173

geraldine
Participante

Hola a todos
antes d nada dar las gracias a Luis Ignacio Pastor por su testimonio , ha sido d mucho animo para mi.
he bajado ya 8 k en las 7 semanas q llevo pero esta ultima semana me he portado fenomenal (entr 9 y 11bloques diarios)y no he bajado ni un solo gramo !!! y eso q precisamente he empezado a caminar un poquito ( 10 MINUTILLOSen la cinta) no creo q sea la masa muscular q al caminar aumenta verdad????ES DEMASIADO POCO EJERCICIO COMO PARA AUMENTAR!!!la verdad es q todavia tengo q perder unos 15 k y este paron me hunde ….a alguien le ha pasado ????
alguien consume semillas d lino ??? por su composicion :19 d prot,34 d hidratos,y 34 d grasa, seria 10g 1 minibloque d grasa d primera calidad, verdad y una maravilla para el intestino!!!
muchos saludos