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Re:Re: DIAS DE BAJÓN!!!

#15168

Recyca
Participante

Hola Nikasi!!!
Yo llevo en la zona mas o menos un mes y la verdad me pasa como a ti, tengo días de bajo pero hay que pensar en los otros beneficios que nos aporta la zona como es la energia, concentración y bienestar, etc.. para remontarlos. Piensa tambien que si estas haciendo ejercicio subir de peso es algo normal porque el musculo pesa mas que la grasa con lo que coge la cinta y mira a ver si has disminuido en centimetros.

Por otra parte, a mi me pasa como a ti, no compenso y calculo los bloques fatal, y tengo el mismo libro. Pero supongo que sera cuestion de practica y rutina. Han dejado un post con un calculador de bloques y yo he pensado en hacerme una tabla con lo que consumo habitualmente y compensar lo mejor posible, aunque creo que siempre se nos colara algo.

En fin, animo y sera cuestion de tiempo para acostumbrarnos a calcular, jejeje!!!