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Re:Re: DESAYUNOS EN LA ZONA

#12354

lunitabuena
Participante

Pues yo tengo entendido que un vaso de leche semidesnatada es 1P, 1C, 1G, asi que si la tomas semidesnatada en el desayuno te sobrarian 1C y 1G, si la tomas desnatada sólo el bloque de CH.
Mucho me temo que tienes que elegir entre el colacao y la tostada. Respecto a la mantequilla, creo que es mucho mejor sano que tomes aceite de oliva virgen extra de buena calidad.
Por otro lado, a mi también me parecía mucho comer, pero claro, ten en cuenta que tiene asignados los mismos bloques que la comida y la cena!. Es un cambio importante.
Yo como no me termino de acostumbrar a comer tanto en el desayuno y tan poco en la comida, hago un desayuno de 2 bloques y una comida de 4. Asi se parece mas a lo que hacia antes y me cuesta menos trabajo.