Re:Re: DESAYUNOS EN LA ZONA

#12353

vamat
Participante

Hola a todos,

Yo estoy desayunando un vaso de leche (1 P + 1 CH) con cola cao (según mis cálculos, si 100 gramos de cola cao tienen 78 de CH, me sale que una cucharada sopera es un bloque, unos 11 gramos; por favor, si me estoy pasando, decídmelo) y una rebanada de pan integral (1 CH) con un poco de mantequilla y dos lonchas de pechuga de pavo (2 P), y luego pistachos para completar los tres bloques de grasa.

Según lo que he leído está bien, pero me parece desayunar una barbaridad, yo que estaba acostumbrada solo a mi leche con cola cao…