Re:Re: DESAYUNOS EN LA ZONA

#12369

bml
Participante

no sé si hay que contarlas, pero yo no suelo comerme las nueces si estoy tomando proteinas que contienen grasas como las que tú pones. En el caso de una tostada con jamón sí que le echo un poquito de aceite pero más porque estoy acostumbrada al sabor que porque no cuente las grasas, como las grasas no tienen efecto en la insulina, pues no creo que sea malo el chorreoncito de aceite