Re:Re: DEPORTE EN LA ZONA

#14736

flacozone
Participante

Lock, tú sigue a nuestro guía estelar magnífico (ná, al final vamos a parecer una secta); ANTES del ejercicio, bocado zonero, y nada más terminar nada de pitillo, otro bocado zonero. Y no te lleves el agua a tu molino, lo de bocado se refiere a comida-nutrición, no a mordiscos transilvanos.
Enhorabuena por haberte comprado el libro, de lo bueno lo mejor. Y gracias por tus consejos, me vienen de maravilla. La verdad, debería estar planificando los quince días de reposo y no el próximo ciclo. Será un pasote ver cómo llego al final de él con los mismos ejercicios, la misma fuerza aparentemente pero con mayores pesos, mmmm, “ilu me hace”. He visto algún que otro libro, me ha pasado como a ti, tras ver sólo uno o dos títulos en un Corte Inglés de Oviedo, cuando compré “rejuvenecer…” había un montón de ellos, ojalá se extienda esta forma de vida plena-zonera y caigamos de la burra para darnos cuenta de que “somos lo que comemos”, nuestra salud y la economía nacional nos lo agradecerán. “Dieta de la Zona con omega 3 RX” lo hojeé y es un corta y pega de ´”Dieta de la Zona” así que prefiero gastarme ese dinero en unas barritas o galletas Enerzona para emergencias. Soy el rey del Tupperware en el trabajo, aunque ahora sólo los uso de vidrio, la comida no toma ningún sabor plástico, ni te comes todas esas sustancias que se señalan en “grasa tóxica”.
Abrazos “peck-deckeros”.