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Re:Re: DEPORTE EN LA ZONA

#14839

Jose Luis Galvez
Participante

Saludos

Muchas gracias por la respuesta…una cosa:

LOCK…

Si una persona nueva en entrenamiento con pesas y obesa -y comiendo en la ZONA- quiere perder peso y definir; ¿debe realizar la tabla de HST? ¿O debería usar otra tabla y repeticiones?