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Re:Re: ¿de donde somos?

#10928

mbel
Participante

Hola soy nueva en el foro y principiante en la práctica de esta dieta
¿donde vivimos?
Toledo
¿cuanto tiempo llevamos con la dieta?
1 semana
¿porque de esta dieta y no otra?
Por mi tendencia a engordar siempre tengo que controlar mucho la alimentación y de todas las dietas que he seguido está me parece la más coherente y equilibrada.
¿por salud o por estetica?
Ambas, sin lugar a dudas.
¿tipo de ejercicio fisico?
Tengo una elíptica en casa y cuatro días a la semana hago 45m.
¿consumimos el omega3?

¿que otros productos enerzona tomamos?
Tentempiés y barritas de 1 bloque, galletas de avena.
¿dieta o estilo de vida?
estilo de vida
¿como la hemos conocido?
Por una amiga que me recomendó que me leyera “La Revolucionaria dieta de la zona”.
¿ventajas e inconvenientes?
ventajas: control del peso comiendo de todo y tener más vitalidad.
desventajas: lo que peor llevo es no poder tomar café, pero lo voy controlando.