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Re:Re: ¿de donde somos?

#10911

pinolman
Participante

¿donde vivimos?
granada

¿cuanto tiempo llevamos con la dieta?
algo más de tres meses

¿porque de esta dieta y no otra?
a mi me funciona esta ¿para qué cambiar?

¿por salud o por estetica?
Los dos, aunque por desgracia me agobia mas la salud

¿tipo de ejercicio fisico?
3 o 4 veces en semana step y pesas. 2 o 1 veces en semana me contorsiono penosamente autoengañandome pensando que hago yoga.

¿consumimos el omega3?
si,

¿que otros productos enerzona tomamos?
lo único que tomo de enerzona de forma regular es el aceite de pescado. He probado las barritas que me parecen un poco mazacotes, tentespies salados, minirocks, galetas de coco.

¿dieta o estilo de vida?
Creo que aunque a veces no lo hago del todo bien me resulta facil por que tomado unas proteinas que puedo hacer facilmente los bloques y la porcion de bloques que necesito.

¿como la hemos conocido?
yo soy un poco raton de biblioteca e investigando los temas sobre nutricion y sobre adelgazar que habia en la biblio

¿ventajas e inconvenientes?
Francamente me siento mas saludable ahora puedo agacharme y levantarme del suelo si necesidad de apoyarme en algo. El peor inconveniente que he tenido con la dieta de la zona es que los pantalones que tenia se me han quedado grandes y que un cinturon que me compre hace poco lo voy a tener que tirar por que si me voy con el se me caen los pantalones por los tobillos