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Re:Re: Consulta para iniciarme!!

#16757

marcebobatto
Participante

Gracias por responderme! me cuesta entender la dieta, mido 1.61, peso 61 kg, 70 de cintura y 86 de cadera, hago una hora de gimnasia por día, la cual consiste en un trabajo aeróbico y localizado.
Tengo hipotiroidismo, no se si eso es relevante o no para hacer la dieta. Estoy medicada con 125 mcg de levotiroxina diaria.
Vi que hay varios libros, me podrias recomendar cual debo comprar para poder empezar?
Gracias por la colaboracion! me encantaria tambien poder conseguir los snaks y batidos vos los consumis?
Saludos!!
Marcela