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Re:Re: ¿como puedo saber que un alimento equivale a un bloque?

#14107

ronie
Participante

Pues muchas gracias a los dos, Sergio y Sandrita!! Supongo que sí que tendrá que ver, claro! Y que este tipo de dieta ayudará más a la definición, que también es un poquito lo que yo quiero ahora. Llevo un montón de años en el gym y me va bien pero ahora quiero (como todos, creo yo!) algo más.
Pero claro como he estado comiendo de menos por lo que hemos comentado en el otro post de la ensalada “libre” y los champis “libres” también, pues entiendo que cada día he tomado la cena y la comida algo descompensada y eso influirá. Desde hoy lo haré bien del todo y a ver que tal! Aunque ya os digo, que me va bien pero busco ese puntito de más….jejeje es inevitable creo yo!!
Y una cosa Sandrita, si te animaras con las pesas ya alucinarías, en serio.
Muchas gracias chicos, un beso!