Re:Re: ¿como puedo saber que un alimento equivale a un bloque?

#14093

Sandrita
Participante

Hola Sergio! tengo una pregunta… y no sé si voy a saber explicarme… Tu me has explicado a como saber si un alimento está compensado para hacer un bloque y demás, con la regla del 1, 2, 3..
Pero ahora mi pregunta es: cuando un alimento tiene por ejemplo.. Grasa=7.8, HC=0, Proteinas=0 (que conste que me lo he inventado, pq igual esto ni puede existir! pero es para q me entiendas a lo q me refiero) Cómo sé que ese 7.8 no es demasiado, o que se queda corto?? A partir de cuantos gramos se pasa cada producto??? Madre mia no sé si me habrás entendido… 🙁